Фильм "Держи ритм" рассказывает о захватывающей истории, вдохновленной реальными событиями. Танцор Пьер Дюлэйн, воплощенный на экране обаятельным Антонио Бандерасом, решает преподавать танцы в обычной школе. Его ученики - подростки, оставленные наедине с собой после уроков из-за плохого поведения и хулиганства.

Начиная уроки по классическим танцам, Пьер сталкивается с отсутствием интереса со стороны учеников, которые предпочитают хип-хоп и уличные стили. Несмотря на конфликты и разногласия, Пьер решает понять и уважать их предпочтения, и вместе они создают новый, уникальный стиль танца.

Их подготовка к ежегодному соревнованию по бальным танцам становится не только увлекательным занятием, но и способом найти смысл и веру в себя. Для героев фильма танцы становятся неотъемлемой частью жизни, способом выразить себя и найти свое место в мире.