Фильм о приключениях главного героя, который отправляется искать своего отца и оказывается в маленьком приморском городке Свитхевен. Здесь Попай встречает прекрасную девушку по имени Оливия, в которую он безумно влюбляется. Однако, к его горю, Оливия уже обещана мощному и грубому Блуто, который не намерен отпускать свою невесту так просто. 

Попай сталкивается с трудностями и испытаниями на пути к своему счастью, и его доблестные поступки и пронзительная любовь к Оливии приводят к невероятному финалу, где верность, доброта и мужество становятся ключевыми качествами героя.